Straujiem soļiem tuvojoties vasaras beigām un drēgnajam rudens laikam, daiļā dzimuma pārstāvēm arvien aktuāls kļūst jautājums par ārējā izskata kopšanu, it īpaši ādas veselības stāvokli. Lai ikviena sieviete mūsdienās justos veiksmīga, laimīga un ar dzīvi apmierināta, tām nepieciešams parūpēties par... (Turpināt lasīt)
Mūsu ikdienas straujais ritms un vēlme sevi pilnveidot kā profesionāli, tā garīgi un fiziski, bieži vien rezultējas ar pārpūli, kas var izpausties gan kā saslimšana, gan smagākas fiziskas traumas. Šādā veidā ķermenis pats par sevi atgādina un cilvēkam liek nedaudz... (Turpināt lasīt)
Skaists un veselīgs smaids ir viena no laimīgas dzīves sastāvdaļām, taču nereti ikdienas steigā cilvēki aizmirst parūpēties par savu zobu veselību. Veselības centrs “Adoria” atgādina, ka mūsu zobu stāvoklis atspoguļo ne tikai mūsu vispārējo veselību, bet atklāj arī hronisku slimību... (Turpināt lasīt)
Iepriekšējās brīvdienās, 25. un 26. jūlijā savu 10 gadu dzimšanas dienas jubileju atpūtas bāzē “Nabīte” svinēja sporta un fitnesa klubu tīkls “Atlētika”, uz atraktīvajiem pasākumiem pulcinot aptuveni 600 apmeklētājus. Visas dienas garumā cilvēki varēja piedalīties dažādās sporta spēlēs, sacensībās un... (Turpināt lasīt)
Lai gan ir cilvēki, kuri apgalvo, ka sportot var jebkur un jebkādos apstākļos, ir arī tādi, kuriem komforts un apkārtne ir nozīmīga. It īpaši tas attiecās uz tiem cilvēkiem, kas labprāt dodas izkustēties un uzlabot savas ķermeņa formas uz sporta... (Turpināt lasīt)
Lai gan ikviens no mums zina, cik svarīga loma ir fiziskajām aktivitātēm cilvēka dzīvē, ne visiem ir motivācija un pietiekamas zināšanas, lai paši ar tām nodarbotos mājās vai pat sporta zālē. Šādiem cilvēkiem vispiemērotākais risinājums, lai tomēr rūpētos par sevi... (Turpināt lasīt)
Kā jau zināms, ka vasarā ir daudz plašākas aktīvas atpūtas iespējas, nekā citos gadalaikos. Maratoni, velobraucieni, orientēšanās sacensības un peldēšana karstajā sezonā ir īpaši izplatītas. Tomēr, kā nav noslēpums, lai pilnvērtīgi spētu izbaudīt jautrību kopā ar draugiem vai ģimeni dažādos... (Turpināt lasīt)
Līdz ar vasaras un karstā laika iestāšanos, nepieciešams pievērst lielāku uzmanību rūpēm par ādas stāvokli un veselību. Ņemot vērā to, ka āda ir ļoti trausla un maiga, nepieciešams par to rūpēties jebkurā laikā un vecumā, īpašu vērību pievēršot tieši vasaras... (Turpināt lasīt)
Mūsdienu dinamiskais ritms un nepārtraukta atrašanās kustībā izsauc ne tikai spēku izsīkumu, bet arī rada nogurumu, pārslodzi, garastāvokļa svārstības, stresu, muskuļu saspringumu un citas neērtības, kā rezultātā tiek ietekmēta pašsajūta, darba spējas, motivācija, kā arī fiziskā veselība – pasliktinās ādas... (Turpināt lasīt)
Iestājoties vasarai un siltajai sezonai, ikviena sieviete vēlas uzlabot pašsajūtu un parūpēties par sevi, taču reizēm ikdienas rūpes savu labklājību nostāda otrajā plānā. Ikdienas stress, problēmas un steiga cilvēkos rada nemieru, kas negatīvi ietekmē veselību, sasprindzinot muskuļus un nervus, radot... (Turpināt lasīt)