Š.g. oktobrī fitnesa klubs “Atlētika” pēc rekonstrukcijas apmeklētājiem atvēra sporta klubu Āgenskalnā. Lai gan sporta klubs bija slēgts vien pāris mēnešus, “Atlētika” klienti pēc iemīļotās vietas, kur doties sportot, jau bija noilgojušies. Sporta klubs atrodas iedzīvotājiem īpaši ērtā un ģeogrāfiski... (Turpināt lasīt)
Pulcējot veselīga dzīvesveida piekritējus, mazus un lielus, ar aizraujošām atrakcijām un sacensībām, pārsteigumiem, vērienīgu uguns šovu un labu garastāvokli savu 10 gadu jubileju nosvinēja fitnesa klubs “Atlētika”. Ar daudzveidīgu nodarbību klāstu, draudzīgiem treneriem, patīkamu atmosfēru neatlaidīgu darbu un gribasspēku fitnesa... (Turpināt lasīt)
Iepriekšējās brīvdienās, 25. un 26. jūlijā savu 10 gadu dzimšanas dienas jubileju atpūtas bāzē “Nabīte” svinēja sporta un fitnesa klubu tīkls “Atlētika”, uz atraktīvajiem pasākumiem pulcinot aptuveni 600 apmeklētājus. Visas dienas garumā cilvēki varēja piedalīties dažādās sporta spēlēs, sacensībās un... (Turpināt lasīt)
Kā ierasts, sporta kluba apmeklējums mums saistās ar pastiprinātu slodzi sporta zālē. Taču patiesībā šķidruma izdalīšanās notiek nemitīgi, pat neveicot nekādas fiziskās aktivitātes. Kā vēsta sporta ārsti: caur ādas virsmu dienā vidēji izdalās līdz pat vienam litram sviedru. Tomēr, ne... (Turpināt lasīt)
Mūsdienās ik uz stūra, pat skolās, iespējams nopirkt ātrās uzkodas, kas neizbēgami kļūst par mūsu ikdienas ēdienkartes sastāvdaļu. Nepilnvērtīgi ēdot, visvairāk uzkrājas piesātinātie tauki, no kuriem tiek viegli neatbrīvoties. Tas viss ir garšīgi, tomēr ieskatoties spogulī kļūst acīmredzams, ka treniņš... (Turpināt lasīt)
Vasarā laba fiziskā forma aktuāla kā vēl nekad: izbraukumi ārpus pilsētas, pludmales vilinājums un pikniki draugu lokā. Šobrīd jums ir iespēja pilnveidot sevi fitnesa klubos Atlētika uz īpaši izdevīgiem noteikumiem. Nemaksājiet par vasaras abonementu fitnesa klubā pilnu cenu – tik... (Turpināt lasīt)
Lai arī aktīvi sākusies sportošanas sezona gan sporta zālēs, gan parkos un ielās, pavasaris ir viens no grūtākajiem laikiem, kad saņemties un atrast motivāciju pēc garas darba dienas, lai uzsāktu un regulāri arī turpinātu sportot. Kā norāda fitnesa klubu tīkla... (Turpināt lasīt)
Bieži vien sportojot rodas dažādas traumas tikai tāpēc, ka nav ievēroti visvienkāršākie nosacījumi un pamatlietas, kas sportošanu padarītu par efektīvu, nevis gluži otrādi, radītu ķermenī pārmērīgas sāpes vai pat traumas. Jebkuras fiziskās aktivitātes ir veselīgas un vajadzīgas, tomēr nebūtu prāta... (Turpināt lasīt)
Pavasaris ir laiks, kad mostas ne tikai daba, bet arī cilvēka ķermenis sāk pielāgoties klimata maiņām un par to nepieciešams pastiprināti rūpēties. Salīdzinoši siltie laikapstākļi vairo dzīvesprieku un cilvēki pavada arvien aktīvāk savu brīvo laiku. Tomēr pavasarī laikapstākļi mēdz būt... (Turpināt lasīt)
Bieži vien sākotnējais uzstādījums izvēlēties sākt sportot un apmeklēt trenažieru zāli ir saistīts ar izskata uzlabošanu, kas līdzinātos žurnālu vāku modeļiem. Tiekšanās pēc perfekta rezultāta liecina par lielu motivāciju, tomēr mums katram ir jāpieņem tā ķermeņa forma, kurā paši jūtamies... (Turpināt lasīt)