Fiziskas aktivitātes nav svarīgas tikai kultūristiem un fitnesa čempioniem, tās ir nepieciešamas jebkuram, lai rūpētos par savu veselību un izskatu, turklāt ļoti svarīgas ir speciālistu konsultācijas, kas ļaus izvēlēties sev piemērotākās aktivitātes. Kā norāda fitnesa klubu tīkla „Atlētika” galvenā trenere... (Turpināt lasīt)
Jau no sen seniem laikiem ir izveidojušies daudz un dažādi brīnišķīgi masāžas paņēmieni. Masāžu veikt ir ļoti veselīgi, lai atjaunotu zaudētos spēkus, kā arī uzlabotu visus vielmaiņas procesus, uzlabotu muskuļu tonusu, noņemtu saspringumu, nostiprinātu ādas elastīgumu. Kā norāda fitnesa klubu... (Turpināt lasīt)
Kā zināms, privātie fitnesa treneri ir veselības un fitnesa profesionāļi, kas izstrādā individuālas treniņu programmas un motivē klientus tās izpildīt. Precīzi pārzinot cilvēka ķermeņa uzbūvi, darbību un izprotot klienta mērķi, personālais fitnesa treneris var izstrādāt individuālu un efektīvu treniņu programmu... (Turpināt lasīt)
Uzskats, ka fitnesa klubus pārsvarā apmeklē tikai gados jauni cilvēki, pavisam noteikti ir maldinošs, jo vecums nav šķērslis, lai uzturētu sevi labā formā un dzīvotu veselīgi. Kā norāda fitnesa klubu tīkla „Atlētika”attīstības direktors Andris Žiganovs, arvien vairāk dažādas sporta nodarbības... (Turpināt lasīt)
Latvijas iedzīvotāji arvien vairāk uzmanības pievērš savai veselībai un attiecas pret to atbildīgi. Par to liecina aktīvās atpūtas centra “Joker Klubs” apkopotā informācija – cilvēki ne vien aktīvi apmeklē sporta klubus un izvēlas sevi fiziski nodarbināt, bet daudz domā, kā... (Turpināt lasīt)
Kā liecina atpūtas centra „Joker klubs” veidotā klientu aptauja, uzņēmēji atzinīgi novērtē tā sniegtās iespējas – individuālos risinājumus, piedāvātos risinājumus un pienācīgo attieksmi. Izvērtējot pastiprināto uzņēmēju interesi par „Joker klubs” iespējām, tika veikta klientu aptauja, lai noskaidrotu apmeklētāju vērtējumu atpūtas... (Turpināt lasīt)
Stress un mainīgie laika apstākļi lielā mērā ietekmē mūsu ikdienu un var sagādāt nepatīkamus brīžus – mazināt darba spējas, novest pie saslimšanām. Lai dotu iespēju stiprināt organismu un atbrīvoties no ziemas laikā uzkrājušā noguruma un stresa, aktīvās atpūtas centrs “Joker... (Turpināt lasīt)
Kamēr ārā vēl auksts un cilvēku organismi ziemas laikā ir novājināti, aktīvās atpūtas centrs “Joker klubs” aicina ikvienu, kam rūp sava veselība un kas vēlas sagaidīt pavasari starojoši un skaisti, iziet imunitāti stiprinošu seansu – “Gatavs pavasarim”. Ziema, neskatoties uz... (Turpināt lasīt)
Aktīvās atpūtas centrs “Joker klubs”, domājot par cilvēku veselības un fiziskās formas uzlabošanu, interesentiem dod iespēju jebkuru pirmo aerobikas nodarbību sporta klubā izmēģināt bez maksas, tādējādi rodot priekšstatu par atmosfēru, konkrētās nodarbes piemērotību, kā arī palīdzot uzsākt sportiskās nodarbības, kas... (Turpināt lasīt)
Kā liecina socioloģisko un tirgus pētījumu kompānijas “Pontus Dati” un atpūtas centra „Joker klubs” veiktā iedzīvotāju aptauja, ūdens aerobika visbiežāk tiek apmeklēta darba dienas beigās, jo tā nomierina un atslābina. Ūdens aerobika ir viens no populārākajiem veidiem kā atslābināties pēc... (Turpināt lasīt)
